正zhèng zhēng（ㄓㄥˋ ㄓㄥ）

⒈  不偏斜，与“歪”相对：正午。正中（zhōng ）。正襟危坐。

⒉  合于法则的：正当（dāng）。正派。正楷。正规。正大光明。正言厉色。拨乱反正。

⒊  合于道理的：正道。正确。正义。正气。

⒋  恰好：正好。正中（zhōng ）下怀。

⒌  表示动作在进行中：他正在开会。

⒍  两者相对，好的、强的或主要的一方，与“反”相对，与“副”相对：正面。正本。

⒎  纯，不杂：正色。正宗。正统。纯正。

⒏  改去偏差或错误：正骨。正误。正音。正本清源。

⒐  图形的各个边的长度和各个角的大小都相等的：正方形。

⒑  指失去电子的，与“负”相对：正电。

⒒  大于零的，与“负”相对：正数（shù）。

⒓  姓。

⒈  〔正月〕农历一年的第一个月。简称“正”，如“新正”。

旸yáng（一ㄤˊ）

⒈  太阳升起：旸乌（指太阳）。旸谷（古代传说中日出之处）。

⒉  晴天。

魏晋：潘安 《西征赋》 暨乎秺侯之忠孝淳深，陆贾之优游宴喜；长卿、渊、云之文，子长、政、骏之史；赵、张、三王之尹京，定国、释之之听理；汲长孺之正直，郑当时之推士；终童山东之英妙，贾生洛阳之才子。

宋代：冯取洽 《贺新郎》 正不妨、勃窣媻姗，舍车而杖。

唐代：刘禹锡 《韩十八侍御见示岳阳楼别窦司直诗…自述故足成六十二韵》 假守亦高卧，墨曹正垂耳。

唐代：杜甫 《秋日夔府咏怀奉寄郑监李宾客一百韵》 不逢输鲠直，会是正陶甄。

唐代：薛能 《杂曲歌辞·杨柳枝》 青楼一树无人见，正是女郎眠觉时。

始祖东何，世居河内县，智勇超群，于唐贞观时，为总管府录事参军，诏与李勣伐高句丽，献火攻策，焚辽东城有功，贞观十九年（公元645年）夏历十月，唐太宗以“精练军戎”封为岐山侯，赐姓练氏，易东为练。

宋朝时期，练姓大约有1万余人，主要分布于福建，江苏，广东一带。明朝时期，练姓大约有1万3千人，当时江西成为练姓第一大省，约居住了练姓人口的40%。其次分布于福建、江苏、安徽、湖北等地。

当代练姓的分布与图谱

当代练姓的人口大约有29万，为第二百五十一位大姓姓氏，大约占全国人口的0.023%。自宋朝至今1000年中，练姓人口增加率是呈V形的态势。练姓的第一大省为广东，大约占全国练姓人口的40%。练姓在全国主要分布于广东、广西，这二省区集中了练姓人口的78%。其次分布在四川、浙江、贵州、福建、江西、河南等地。练姓在人群中分布频率示意图表明：在桂黔琼、粤湘大部、江西南部、闽浙交接地区、湖北西南、重庆南部、四川东南、云南东部，练姓占当地人口的比例大约为0.09%以上，中心地区可以达到2%以上，其覆盖面积约占国土总面积的15%，居住了大约8%的练姓人群。

由于何公世居河南河内县（现为沁阳县）故练氏立“河内郡”。在福建省聚居有“河内郡”、“丹阳郡”、“建安郡”三支系练氏。依据“丹阳郡”和“建安郡”两支系提供的现存谱料，存疑终于解开，此两郡均是何公后裔，只不过是因遗失迁入“丹阳郡”和“建安郡”以前的具体世系谱料，而以“丹阳郡”、“建安郡”立谱而已。

河内郡：古以黄河以北为河内，以南、以西为河外，这是晋国人的观点。楚汉之际置河内郡，辖今豫北的西部，治怀县（今河南省武陟西南）。西晋移治野王（今河南省沁阳）。隋于野王为河内县。隋唐河内郡即怀州。元怀庆路。明清怀庆府。河内县之名不变，常为治所。民国政府时，改河内县为沁阳。

丹阳郡：①古楚国原在丹阳，即今湖北省秭归东南。楚文王东迁至今湖北枝江西，仍名其地为丹阳。②丹阳（杨）县，秦置，在今安徽省当涂东北，唐并入当涂。③汉置丹阳（杨）郡，治宛陵（今安徽省宣城），三国吴移治建业（今江苏省南京），隋灭陈后废。炀帝又以蒋州（今南京）为丹阳郡。

建安郡：今福建省建瓯，东汉末分侯官县置。孙吴分会稽郡置建安郡，以建安县为治所。福建与浙江分治始此。以后建安郡渐缩小为今福建省西北部。隋唐以闽州、建州为建安郡。

河内堂：以望立堂，是练氏的总堂号，河内即是今河南省河内县，为练氏的发源地。

丹阳堂：以望立堂。

建安堂：以望立堂。

一、练(練)

练姓分布：分布较广，约占全国汉族人口0.02%。尤以广东多此姓，约占全国汉族练姓人口75%。

练姓起源：

1、其先仕闽(五代时国，故城在今福建闽侯)，食邑闽之练乡，因氏，见《姓苑》。

2、唐时李勣将有练何，本姓柬，从李勣伐高丽有功，以精练军戎赐姓练氏，见《练氏谱》。

3、黎族姓。

练姓名人：

练定，宋嘉祐八年进士。

郡望：建安，河内。